Regeneracja i odnowa biologiczna
Intensywny trening wymaga odpowiedniej regeneracji. W Antonio Sport Center przygotowaliśmy zaplecze pozwalające zawodnikom szybciej odzyskać siły.
Strefa saun
Jest to idealne miejsca, by zregenerować ciało i umysł. Strefa saun jest dostępna codziennie od 18:00 do 22:00.
Po treningach zawodnicy oraz Goście hotelowi mogą skorzystać ze strefy regeneracyjnej obejmującej:
- saunę suchą,
- saunę parową.
To idealne miejsce na rozluźnienie mięśni i regenerację organizmu po intensywnym wysiłku.
Baseny
W sezonie letnim Goście Antonio Sport Center mogą korzystać z dwóch zewnętrznych basenów, które doskonale uzupełniają pobyt sportowy i rekreacyjny. To idealne miejsce na odpoczynek po treningu, schłodzenie organizmu oraz aktywne spędzenie czasu z rodziną lub drużyną.
Strefa basenowa sprzyja regeneracji, integracji i relaksowi, dzięki czemu jest chętnie wybierana przez uczestników obozów sportowych, grup zorganizowanych oraz Gości hotelowych.
Siłownia
Siłownia jest dostępna codziennie w godzinach 6:00-22:00, bez tłoku i w kameralnej atmosferze, co pozwala skupić się na treningu w pełnym komforcie. Niezależnie od poziomu zaawansowania, nasza profesjonalnie wyposażona siłownia to przestrzeń, która wspiera Cię w dążeniu do lepszej kondycji i zdrowia oraz umożliwa realizację:
- treningów siłowych,
- przygotowania motorycznego,
- treningów indywidualnych,
- zajęć uzupełniających dla zawodników.
Komora hiperbaryczna
To innowacyjna terapia, która wspiera regenerację i poprawę ogólnego samopoczucia. Podczas sesji w komorze oddychasz czystym tlenem pod wyższym ciśnieniem, co przyspiesza procesy naprawcze w organizmie, poprawia dotlenienie tkanek i wspomaga odporność. Regularne korzystanie z komory hiperbarycznej może pomóc w redukcji stresu, przyspieszyć regenerację po wysiłku fizycznym oraz łagodzić bóle i stany zapalne. Dodatkowo, terapia tlenowa wspomaga poprawę jakości snu i ogólną witalność. Sesje w naszej komorze to doskonały sposób na odzyskanie energii i poprawę zdrowia.